Os benefícios da Fisioterapia antes, durante e após a gravidez
O tratamento se baseia em exercícios de alongamento, respiração, relaxamento, além de fortalecimentos de músculos específicos sobrecarregados na gravidez e preparo da musculatura abdominal e do assoalho pélvico
A gestação causa uma séria de alterações no corpo da mulher que são necessárias para o desenvolvimento do bebê.
Tais mudanças podem gerar dores, desconforto e limitações em suas atividades de vida diária. Sendo assim, o ideal é que ao engravidar a pessoa procure um fisioterapeuta para realizar a Fisioterapia Obstétrica que tem objetivo de proporcionar conforto para o período. O tratamento se baseia em exercícios de alongamento, respiração, relaxamento, além de fortalecimentos de músculos específicos sobrecarregados na gravidez e preparo da musculatura abdominal e do assoalho pélvico ou períneo.
A Fisioterapia Obstétrica ainda auxilia nas pacientes com queixas comuns de câimbras, falta de ar e inchaço, fazendo com que a gestante viva essa fase com melhor qualidade de vida e se prepare para o parto.
Além do preparo global realizado por fisioterapeutas, o ideal é que toda gestantes faça um treinamento específico com o assoalho pélvico, que é uma rede de músculos que fecha a cavidade inferior da pelve e que sustenta bexiga, útero, intestino e ainda controla urina, fezes e funções sexuais.
Parto Normal – para quem tem essa opção e pode, as fisioterapeutas esclarecem que tem que ser realizado um preparo específico dos músculos para o momento do período expulsivo do nascimento, evitando lesões musculares como laceração ou episiotomia (que é o pic, quando o médico tem que cortar o períneo no momento do parto). Ou seja, quanto melhor essa mamãe se preparar menos dor irá sentir e com o preparo do assoalho pélvico para a chegada do bebê, consequentemente mais segura e ativa ela estará na hora do parto.
Trabalho de parto – além de todo o preparo durante a gravidez, especificamente no final da gestação para o parto normal, a Fisioterapia Obstétrica também atua no trabalho de parto.
O objetivo é adotar com a paciente, exercícios que estimulem a descida do bebê em posições verticais, tais como a caminhada, exercícios de cócoras e na bola de pilates, tendo em vista que esses treinamentos aumentam o diâmetro da pelve, auxiliando na descida do feto.
Fisioterapia no pós-parto – tão importante quanto no pré-parto, a Fisioterapia Obstétrica também é fundamental no pós-parto. É importante citar que o Fisioterapeuta trabalha em conjunto com o obstetra, fator importante para a atuação multiciplinar.
Em suma, o serviço de Fisioterapia prepara o corpo e controla a ansiedade da mulher – para um dos momentos mais importantes da sua vida – a hora de dar luz a um filho.
A Fisioterapia Obstétrica é sinônimo de qualidade e bem estar.