Educação postural e os métodos de auxílio para maior bem-estar Manter uma boa postura não é nada fácil, ainda mais para quem passa horas na frente de um computador ou até mesmo mexendo no celular, o que é mais comum. O hábito de ficar curvado ou com a parte superior do corpo projetada para […]
Os benefícios de praticar Pilates na gravidez e no pós-parto Ao longo da gestação, o corpo feminino sofre diversas mudanças, como aumento do peso, flacidez muscular e alterações posturais. A chegada de um bebê traz novas rotinas para a mãe, sendo que ela tende a adotar hábitos mais saudáveis e adequados para seu filho, incluindo […]
A postura da coluna da criança O formato da coluna da criança é uma fonte de preocupação constante. Qualquer anormalidade observada na postura da coluna, quando a criança esta sentada ou durante a marcha, gera ansiedade e busca incessante por informação sobre como corrigir este problema. Vamos falar sobre postura da coluna torácica em cifose, ou seja, […]
Acupuntura na adolescência A adolescência é um período da vida onde ocorrem inúmeras mudanças, quer seja da estrutura física, quer da estrutura psíquica ou do comportamento. Variações de humor, inconstâncias nos desejos, mudança de opinião e nas reações são uma constante. Nos últimos anos, com o crescente acesso a informação, leia-se internet, as manifestações dessas […]